【妊娠34週】体調の特徴、腱鞘炎、吐き気【妊娠9ヵ月】

life maternity

皆さま、こんにちは。
本日は妊娠34週のリアルな体調の変化について書いていこうと思います。
現在36週2日ですが、34週の感覚は割と36週と近いです。しいて言うならば36週の方がもっとお腹を90度にしないくらいでも苦しかったり、お腹が張るのが早かったりします。
昨晩はなかなか寝付けず、24:00くらいに一度起きてトイレへ。夜中1時台に1.5時間くらい寝て、その後再び目覚めてトイレへ。そこからまた寝られずおそらく5:00くらいに寝て7:30頃に目覚めた感じです。
今からあかちゃんタイムの練習ですね。
 

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本日の記事内容

  • 妊娠34週、体調の特徴
  • 腱鞘炎になった
  • 朝の吐き気と健診

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妊娠34週、体調の特徴


2020年12月6日~。まだ後期ではありませんが、後期並な体調の変化。
主に
・お腹が張って20分以上歩けない
・常にお腹が張っているようなよく分からない感じがする
・胎動がグニョグニョと激しくて気持ち悪くなる時がある
・身体が重い、疲れやすい
・夜中トイレに起きる
・熟睡できない
などです。全てはあかちゃんが元気な証拠です。
 
その他、運動もなるべくした方が良い時期ではあるので散歩をしたり、スーパーに行ったりして可能な限り身体を動かしています。

腱鞘炎になった

2020年12月9日~。この2~3日前から手首の痛さを感じていました。なんとなく痛いのかな?というのは確か1週間くらい前から。
どうしても気なったので、整形外科を受診した所、腱鞘炎でした。
 
職業柄、腱鞘炎持ちではありましたが、いつもは親指の付け根あたりのみ。今回は手首にも痛みを感じました。
原因に特に心当たりがある訳でもなく、あえていうならば寝る前に横たわりながら携帯操作をしていた事でしょうか?
そんな事を先生に話した所、それだけで腱鞘炎にはならないと言われました。
 
産前産後はホルモンの変化がかなり大きくその関係かもしれないと診断され、安静にするようにとの事。この時、気休め程度に張り止めのお薬を処方されましたがなんとなく妊娠中の薬に抵抗があったのでお断りしてしまいました。今思うと素直に処方されておけばよかったのかな・・・と思います笑
 
それから、テーピングで固定すると少し楽な感じがあったのでテーピングしてみたり、2日くらいは氷を巻いたタオルで冷やして、それ以降は温タオルで温めています。
参考までに使用したテーピングテープをご紹介。
私は伸縮性のある茶色いタイプと伸縮性の無い白いテープ両方を使用しました。
伸縮性の無いホワイトテープはより固定するために2~3重ねて使用しています。

現在、様子見ですがなかなか治らないようであれば再度受診するかもしれません。
普段の腱鞘炎であれば放置していて治るのですが、今回は出産後にあかちゃんをお世話しないといけないので悩みます。。。

朝の吐き気と健診

2020年12月11日~、34週5日の朝の事です。
いつも通り、朝食の準備を手伝っていた所急に吐き気が・・・。吐きつわりのような急にぐえっっとくるような吐き気です。
 
急いで何があってもいいようにスタンバイ・・・笑
結構逆流してくるような感覚から数分間、葛藤をしつつ徐々に収まりました。
 
丁度、この日は健診だったので助産師さんに相談した所、胃下垂や低身長のママは胃が圧迫されやすく、逆流しやすいのだとか。
私は胃下垂ではなく、低身長なのでおそらく胃が圧迫されたのでしょう。
またお腹のあかちゃんは物凄く動く子なので、それでより圧迫されたのかもしれないとの事。
丁度健診の日で質問ができてとても安心しました。
 
健診ではあかちゃんはついに2500gを越えました!!!確か2558gくらい。
産んであげるときは最低限2500gを越えておきたかったのでとりあえず安心。
しかしながら経産婦の妹曰く、実際産まれてくると違うよーとの事だったのでもう少しあかちゃんにはお腹の中に居てもらって体重を増やしてもらおうと思います。
 
 
本日の記録はここまでです。妊娠後期に差し掛かっている同じような方の参考になれば幸いです。
明日は35週についてです。いよいよリアルタイム記録に近づいてきました!(現在36週)
あかちゃんはいつ産まれてきてもおかしくない状態です。そして25日は健診日。あかちゃんはどんな成長をしているのか楽しみ!
 
 
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