【妊娠37週】お腹の感覚と眠気【妊娠10ヶ月】

life maternity

皆さま、こんにちは。
今日から妊娠37週となりました。ここから正期産です!
今回はここ最近感じる体調の変化について記録しようと思います。

本日の記録内容

  • 妊娠37週、お腹の感覚
  • 日中の眠気
  • 朝食はホットサンド

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妊娠37週、お腹の感覚

昨晩から感じていたのが、子宮がきゅーっと収縮するようなお腹の痛みを時々感じます。
 
前駆陣痛というやつでしょうか?
 
きゅーっとするのと同時に、あかちゃんがグニョグニョ動く感じと思いっきり蹴る感じが重なって、物凄くお腹が大変な事になっています。
 
また少し前から感じていたおへその横が痛い感じ。
これは助産師産に聞いたところ、お腹が大きかなってきているのでそういう現象はあるとの事です。
 
耐えるしかないです・・・!笑
 
また、張りもとても感じます。
椅子に少し座っているだけでも強い張りを感じる事もあり、その度に横になったり。
 
ここまでくるとだいぶ不自由な身体です笑
早く産みたい気持ちが強くなります・・・!笑

日中の眠気

この時期になると、よく眠くなるとも言われていますが例外なく私も同じです。
 
理由は諸説あるようですが、単純に夜眠れていない分、日中睡魔に襲われるそうです。
 
そもそも夜眠れないというのは、1度寝ても3時間おきくらいに目が覚めてしまうのです。
 
身体はすでに授乳に向けて睡眠サイクルを作っているようです。
 
・・・と、言うことは・・・実際に産まれて授乳が始まるともっと眠くてだるいって事ですね笑
 
授乳しているママは凄すぎる!!!
尊敬しますね。
 
身体も早くから産後の態勢になっているなんて、人の身体はよくできています!

32週で既に眠れていなかった

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朝食はホットサンド


今朝はパンでした。
私の好きなホットサンドを半分と、塩パン、ブロッコリー、アボカドです。
 
ホットサンドはほうれん草がたーっぷり入った物なので、鉄分補給でもあります。
 
もちろんプロテインを先に入れてからの朝ごはん。
自分なりになんとか頑張っています!笑
 
ここらもう体重キープです。
前回の健診では、よく分からないまま2週間で1.4キロも増えてしまいました。
 
通常時だと本当にあり得ないのですが、妊娠時は気をつけていたりしてても増えてしまう物です。
よく、息をしてるだけで増えるとか言いますよね笑
 
 
本日の記録はこちらまでです。
明日は37週1日、どんどんカウントダウンが始まっている感じ!
嬉しいやらドキドキやら・・・!
ちなみに今晩と明日はパパが来てくれます。楽しみです。
 
 
【一読ありがとうございます♡】
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