【妊娠39週1日】陣痛か破水かおしるしか!?【妊娠10ヶ月】

life maternity

皆さま、こんにちは!
本日2021年1月11日、妊娠39週1日となります。
 
日々、陣痛が来るか破水が来るか又はおしるしのどれがドキドキしながらあかちゃんの誕生を待ってます。
昨晩も12:00頃、物凄く痛い腹痛がありました。
 
今まで感じたよりも痛い腹痛だったので、これはまさかこのまま出産か!?と思った程。
素早く夜中に陣痛アプリを入れました。
 
結論、横になっていたらお腹の痛みは治ったので前駆陣痛の様なあるあるだったんですね。
 
こんな感じで知識不足だと焦る自分が居るので、もっとどーんとあかちゃんをお迎えできるように、出産直前の変化をまとめてみようと思います。

  • 出産直前の3症状
  • 陣痛
  • 破水
  • おしるし
  • 妊娠39週の様子
  • 夜熟睡できない
  • お腹がパンパンで身体が重たい
  • 胎動がある

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出産直前の3症状

主に『陣痛』『破水』『おしるし』のどれかの症状が見られる事が多いとされています。
 
勿論、何があるか分からないのが出産なのでこれ以外の症状が出る方も居ます。
 
ではそれぞれどんな症状か細かく見ていきましょう。

陣痛

お腹が徐々に痛くなります。
最初はそんなに痛くないレベルから徐々に強い痛みに変わるそうです。
 
陣痛はずっと継続した痛みでは無く、痛くなったり落ち着いたりします。
 
初産婦で1時間に6回以上の陣痛があると直ちに産院に行ったほうが良いんだとか。
 
でも初産婦さんだと物凄く痛くていつもとなんか違うなと感じる時点で産院に連絡したほうが安心ですよね。
 
ちなみに経産婦さんで1時間に4回くらいだそうです。
初産婦さんより経産婦さんの方が陣痛開始から早く産まれやすいと言われています。
 
・・・と、言ってもあくまで一般論なので、必ずしもこれが当てはまる訳ではないそうです。
私の友人でも陣痛が来てからすぐに産まれた人も居ます。
 
陣痛が来てからどれくらいの頻度できているか産院に電話すると聞かれるそうで、自分でメモを取るのもありですし、今は『陣痛アプリ』の様な楽ちんなものもあります。
 
私が昨日、急いでダウンロードしたのがカラダノートの『陣痛きたかも』というアプリです。
 
陣痛が来たらボタンを押すだけで記録してくれるアプリなので、陣痛で頭がパニックになってもちゃんと記録できそうですね!

破水

破水の場合も2パターンあるそうで、よくイメージにあるのが水がどばーっと出るタイプ。
 
でも実はそれだけでなく、おりもののように少量がチョロチョロと出る事もあるそうです。
 
少量なので破水なのかおりものなのか区別が付きにくいです。
おりものとの違いは継続的にチョロチョロ出てるかどうか?
 
どばーっと出れば分かりやすいですが、チョロチョロだと分かりにくいですね。
 
でも外出中にどばーっとでても困りますね。
万が一、タクシーで産院に向かわなければならない場合は清潔な夜用ナプキンを当てて、バスタオルを敷いてタクシーに乗り込むと良いそうです。
 
また破水の場合、即産院に電話をするべきで、理由は破水をすると細菌感染のリスクが高まるんだとか。
 
私の妹も出産の時に破水だったらしく、ただ最初は気が付かずに外出をしてしまい、やっぱりなんだかいつもと違うという事で気がついたそうです。
 
経産婦さんの経験談ってとても役立ちますよね!

おしるし

血が出る事をおしるしと言います。
 
鮮血の場合もあれば、少し茶色のおしるしもあるそうです。
また、量もひとそれぞれでほんの少しの場合もあれば、生理のように出血する人も居るとの事。
 
おしるしも、陣痛や破水と同様に産院に連絡をしますが、おしるしがあったからと言ってすぐに産院に行かなくてはいけないわけではないです。
 
まずはおしるしを発見したら産院に電話をして指示を頂くのがベストだそうです。
 
そもそもおしるしは卵膜が剥がれる事により起きる現象だそうです。
痛みを伴ったりする場合は何か体に異常がある事もあるそう。その場合は緊急事態の場合もあるので、産院への連絡が必須です。

妊娠39週の様子

39週に入り取り立てて大きく変わった事はありませんが最近感じる事は、夜熟睡できない、お腹が本当にパンパンで身体が重い、胎動は相変わらずあるという事です。

夜熟睡できない

大体3時間おきに目が覚めます。
主にトイレに行きたくなり目覚めるのですが、私の場合は一度目覚めるとなかなか寝付けません。
22:00くらいに寝付いた時は1:00~2:00くらいに目が覚めて、そこから数時間眠れない事も。
 
一説によると、既に授乳をする為にママの睡眠リズムがそうなっているんだとか。
母体って本当によくできてますね。神秘です。

熟睡できない話はこちらにも

またここまで気温が下がってくると、夜中ずっと暖房をつけています。
あかちゃんが産まれてからもそうなるでしょう。
 
そこで必要なのが加湿器。
現在、里帰り中なので実家で寝ているわけですが、実家で使用している加湿器がとても良かったです。
普段、暖房をつけっぱなしにするとすぐに喉が痛くなるのですが、加湿をする事によりのどの痛みとは無縁でした!
 
自分の家に帰ってから使う加湿器も同じものにしようか検討中です。

良かったポイント

  • 湿度のパーセンテージが選べる
  • 大容量
  • 実際に使って効果を感じた

私が良いと思ったのは上記の3点!
取り立てて良くなかった点はないのですが、強いていうならばコードレスのものの方が使いやすいだろうなと感じました。
実際使用してみて効果を感じた点が一番良いと思いました。

お腹がパンパンで身体が重たい

38週に入ったあたりから徐々に重力を感じています。
妊婦体験ができるおもりを付けた事がある方なら分かるかと思うのですが、リアルにあの重たさを感じます。
 
椅子から立ち上がる時、横になっている所から立ち上がる時など身体が重力で引っ張られるかんじです。
そりゃ寝てても身体が重く感じる訳ですね。
 
寝る時は抱き枕必須ですよ!!笑
なんなら出産前に入院する事になってしまったら病院へ持っていこうとしてます・・・笑
 
私は中期からずーっと使ってます。横向きに寝ていてもお腹を支えるのに丁度良いです。
数か月使ってますがヘタレる事も無く、カバーも洗えて清潔です。
そして何よりコスパも良い!

胎動がある

出産直前になると胎動を感じなくなるという話もあるらしいのですが、私は未だに胎動を物凄く感じます。
お腹が痛いのとあかちゃんのキックが重なると本当に辛いです。
 
でも胎動があるという事はあかちゃんが元気に発育している証拠らしいのでプラスにとらえます。
もうすぐ会える元気な我が子をイメージして胎動に耐えます・・・笑
 
 
本日の記録はここまでです!
私の友人知人で実はおしるしの経験談を聞いたことが無いので、一番イメージしづらい症状でもあります。
自分がどの症状で出産をする事になるのか・・・
どれがきても焦らないように、最低限これくらいの知識はつけておきたい所ですね!
 
 
【一読ありがとうございます♡】
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